Blødningskalendern

Blødningskalenderen1

Er det normalt å blø så mye som jeg gjør? Ved hjelp av blødningskalenderen kan du se hvor mye du blør i løpet av en måned. Resultatet kan du senere gå gjennom sammen med legen din. Last gjerne ned blødningskalenderen, fyll den ut og ta med blanketten neste gang du skal til legen.

Slik fyller du ut blødningskalenderen

Hver rad tilsvarer én dag i måneden. Du noterer hvor mange bind og/eller tamponger du bruker hver dag (på et døgn). Regn ut poengene for hver dag, og legg sammen poengene på slutten av måneden.

100 poeng og mer = kraftige blødninger.
Dersom du følger poengsystemet nedenfor og får mer enn 100 poeng, har du ifølge den medisinsk kontrollerte PBAC-kalenderen kraftige menstruasjonsblødninger, dvs. at du blør mer enn det som betraktes som normalt. Det er selvfølgelig individuelt hvordan dette oppleves, men kontakt alltid lege dersom du er bekymret eller opplever at blødningene dine er et problem.

Mellomblødninger – dersom du også har blødninger mellom de periodene du bruker bind/tampong – fyll også ut for disse dagene..

Koagler – dersom du opplever koagler (klumper av blod), skal du også fylle ut for de aktuelle dagene og oppgi størrelsen på koaglene.

Gjennomblødning – dersom du opplever gjennomblødning (blod på klær og undertøy), skal du oppgi disse episodene for de aktuelle dagene.

Dobbel beskyttelse – dersom du bruker bind og tampong samtidig og begge deler inneholder blod, må du huske å nevne begge typer beskyttelse i PBAC-tabellen.

POENGSYSTEM

Referanser: 1.Higham et al, British Journal of Obstetrics and Gyn, 734-739, August 1990.

Send this to friend